Tiefenpsycholog. orientierte Körperpsychotherapie
Ausbildung bei George Downing
Literaturhinweis: "Der Körper und das Wort" von George DowningUnd so existieren beide, Leib und Seele, trotz ihrer verschiedenen
Naturen, dennoch als eine einzige Wirklichkeit... (Hildegard von Bingen)In der tiefenpsychologisch orientierten Körperpsychotherapie wird der Mensch als Ganzheit von Körper, Seele und Geist gesehen. Im Körper eines Menschen, seiner Haltung, Muskelspannung, Atmung, seinem Körperbewußtsein insgesamt findet seine persönliche Entwicklung von der Säuglingszeit, über die verschiedenen Stadien der Kindheit bis zum Erwachsenenalter ihren Niederschlag.
Verdrängte oder blockierte Gefühle - zum Schutz gegen seelische Verletzungen oder schmerzliche Erfahrungen in der Vergangenheit entwickelt - sowie unbewältigte Konflikte aus der Vergangenheit sind häufige Ursachen für Erkrankungen der Seele und des Körpers in der Gegenwart.
Diese werden oft erst durch besondere Belastungssituationen, private oder beruflich bedingte Konflikte, altersbedingte Veränderungen, traumatische Erlebnisse u.v.a.m. hervorgerufen. Wenn dann unsere bisherigen Bewältigungsstrategien und Schutzmechanismen nicht mehr ausreichen, sind wir zu weiterer Entwicklung herausgefordert, wird eigene Veränderung notwendig.
Im therapeutischen Gespräch, durch die Fragen eines interessierten Gegenüber (der Therapeutin), verarbeiten wir unsere Erfahrungen neu, finden wir unseren eigenen Standpunkt, klären unsere eigenen Gefühle, Bedürfnisse, Wünsche, Hoffnungen und Visionen.
Durch die zusätzlich zum therapeutischen Gespräch angebotene direkte Einbeziehung der Körpererfahrung im Sitzen, Liegen oder in der Bewegung werden auch bisher unbewußte oder vermiedene Gefühle dem seelischen Erleben zugänglich gemacht. Im Schutzraum der therapeutischen Situation ist die Entdeckung und Entfaltung bisher nicht erlaubter oder unterdrückter Aspekte des eigenen Selbst entwicklungsfördernd und heilsam. Die Rückmeldung der PatientInnen über Körperempfindungen, der spontane körperliche Ausdruck durch Gesten und Bewegungsimpulse können den Weg für die not-wendigen Veränderungen aufzeigen.
Auch die Stimme wird als wichtiges Instrument des Ausdruck der Seele in der
Körperpsychotherapie wahrgenommen, ermutigt und zur Entfaltung angeregt.
Ein entscheidend wichtiges Element in der Körperarbeit ist der Atem.
Ziel ist es, den Atem frei im Körper fließen zu lassen und damit zu vertiefen, weil dadurch die Sicherheit im Umgang mit tieferen Gefühlen wächst.Die körperpsychotherapeutische Arbeit findet nur zum Teil auf Stühlen statt, hinzu kommen je nach Bedarf Sequenzen, in denen wir auf dem Boden sitzen oder die PatientInnen auf einer Matratze liegen, um sich zu spüren oder sich im Raum in der Bewegung erfahren.